A la recherche du bonheur.

Le bonheur. Tout le monde y aspire. Mais comment y parvenir ? La solution : « être heureux, ça s’apprend ! » Tal Ben-Shahar enseigne la psychologie positive à l’université américaine de Harvard. Ses conférences sur le bonheur ont détrôné le cours d’introduction à l’économie, traditionnellement le plus demandé par les élèves. Chaque semaine, mille quatre cents étudiants s’y bousculent, et un quart d’entre eux n’hésitent pas à dire que ses cours ont changé leur vie. « Pourquoi ? » me diriez-vous ? Il encourage ses élèves à se poser deux questions toutes simples : qu’est-ce qui donne un sens à ma vie ? et qu’est-ce que j’aime faire ? Le challenge est de trouver les activités qui remplissent ces critères.

Tendance chassée dans Questions de femmes, numéro de Mars 2008.